VArhaiskasvattaja, hyvinvointia ja jaksamista työpäiviisi
Uusi normipäivä -työpajasta keinoja liikkumisen, palautumisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tueksi.
Varhaiskasvattajan työ on ainutlaatuista. Siinä ei varmasti eletä kahta samanlaista päivää. Samalla kun lasten kanssa touhuaminen, ilo ja nauru antavat paljon, intensiiviset päivät myös lisäävät psyykkistä, fyysistä ja sosiaalista kuormittumista. Työpäivän jälkeen olo voi olla aika loppuun niistetty.
Miltä tuntuisivat uudet hyvinvointiasi lisäävät toimet ja rutiinit arjessa? Ratkaisujen ei tarvitse olla vaikeita eikä monimutkaisia, saatikka kalliita.
Varhaiskasvatuksen Uusi normipäivä -työpaja
Uusi normipäivä on työpaja, jonka avulla löydätte juuri teidän varhaiskasvatusyksikköönne sopivia keinoja lisätä työpäivään liikkumista, palautumista sekä sosiaalista hyvinvointia tukevia toimintatapoja.
Työpaja herättää, oivalluttaa ja motivoi huomaamaan mahdollisuudet ja keinot, joita oma työarki ja ympäristö tarjoavat liikkeen, palautumisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin lisäämiseen.
Työpajan tuloksena
- uupumuksen ja stressin kokemukset vähenevät
- palautuminen tehostuu
- yhteisöllisyys ja yhteenkuuluvuuden tunne kasvavat
- työyhteisö vahvistuu
- tietoisuus omasta hyvinvoinnista lisääntyy
Varhaiskasvatuksen Uusi normipäivä -työpaja on kehitetty yhteistyössä Liikkuva varhaiskasvatus -kehittäjäverkoston henkilöstön hyvinvointi -teemaryhmän kanssa.
NÄIN HOMMA ETENEE
Ota Varhaiskasvatuksen Uusi normipäivä -työpaja käyttöön
Voit halutessasi vetää työpajan varhaiskasvatusyksikössänne itse. Tutustu siinä tapauksessa huolella ensin työpajan vetäjän ohjeisiin.
Tutustuttuasi ohjeisiin lataa työpajan materiaalit, joiden avulla voit vetää työpajan yksikössäsi.
Huom. Mikäli tarvitset materiaaleista PowerPoint-versiot, ota yhteyttä reetta.laakkonen@jamk.fi.
Työpajalle voi tilata maksua vastaan ulkopuolisen vetäjän
Liikunnan aluejärjestöistä. Lue lisää aluejärjestöjen kokonaisvaltaisesta työhyvinvointitarjonnasta osoitteesta buusti360.fi.
Katso video
Varhaiskasvatuksen Uusi normipäivä – vähän parempia keinoja palautumiseen, hyvinvointiin ja liikuntaan.