LiikkEELLÄ TYÖKYVYN PUOLESTA
Suomalainen työelämä tarvitsee nyt rutkasti hyvää. Liikkeen voimalla mieli ja keho vahvistuvat kestämään turbulenssia. Henkilöstön liikkumiseen panostaminen kertoo myös vastuullisuudesta. Samalla se on kannattava investointi.
KÄytettäväksi tehty
Liikkuva työelämä tarjoaa liikunnallisia ratkaisuja henkilöstön työkyvyn tukemiseksi. Poimikaa juuri teidän työpaikallenne sopivat keinot!
Liikkuvan työelämän suositukset on julkaistu
Uunituoreen Henkilöstöliikunnan barometrin tulokset antavat hyvän pohjan Liikkuvan työelämän suositusten laatimiseen.
Barometrin pohjalta henkilöstöliikkuminen jaetaan kolmelle tasolle. Tasolta toiselle siirryttäessä työntekijöiden osallistumisaktiivisuus kasvaa ja samalla organisaation saamat hyödyt lisääntyvät. Konkreettisesti tämä tarkoittaa, että yhteisöllisyys, ilmapiiri ja tuottavuus lisääntyvät ja työnantajakuva paranee.
Mihin haluat muutosta työpaikallasi?
Sairauspoissaolot
Selkäongelmia ja sairauspoissaoloja. Kun henkilöstö kärsii, ei tuloksissakaan tehdä ennätyksiä. Ota tuottavuusloikka liikuntaan panostamalla.
Työstressi
Työperäinen stressi on yksi aikamme suurimpia haasteita. Työpaikan yhteisenä projektina liikunta lisää jaksamisen lisäksi tiimin yhteishenkeä.
Resurssit ei riitä
Miten satsata henkilöstön liikuntaan ja työkykyyn, kun kaikesta pitää säästää? Onneksi maksuttomia ratkaisuja on runsaasti.
Etäkökötys ja istuminen toimistolla
Istumisen terveyshaittoja voi vähentää vain istumalla vähemmän. Ratkaisuja on koko työyhteisölle. Koska niin moni istuu paljon, on myös tauon paikkoja löydettävissä runsaasti.
Ympäristö-vastuullisuus
Työpaikan on mahdollista vaikuttaa liikenteen päästövähennyksiin tukemalla työntekijöiden fiksuja valintoja työmatkoilla. Työmatkaliikunnalla on todistetusti myös monia muita hyötyjä.

Katso työelämäaiheisten etukeno-verkkotapahtumien tallenteet
Henkilöstön hyvinvointi on rahaa
Tapahtumassa haettiin vastauksia siihen, miksi liikunta edelleen tuppaa olemaan alihyödynnetty keino parantaa sekä henkilöstön hyvinvointia että bisnestä. Lisäksi tutustuttiin Liikkuvan työelämän suosituksiin ja miten niiden avulla lisätään henkilöstön hyvinvointia ja työkykyä liikunnallisin keinoin.
Hybridityö on tullut jäädäkseen – oletko valmis?
Tapahtumassa ruodittiin, mitä hyvää ja huonoa hybridityö tuo tullessaan. Onko hybridityö taakka vai pelastus?Asiantuntijapaneeli pohti muun muassa, millaiset palautumisen keinot vähentävät kuormitusta ja mikä paikka liikunnalla on hybridityössä.
Pitkän linjan yrittäjä, johtaja ja luovien prosessien toteuttaja Saku Tuominen kertoi, kuinka organisaatiossa voidaan päästä huippusuorituksiin, mutta silti voida hyvin.
Työmatkaliikkuminen on hukattu mahdollisuus
Tapahtumassa selvitettiin, miksi työnantajan on viisasta tukea sitä, että työmatkat taittuvat lihasvoimin sen sijaan, että töihin hurautetaan omalla autolla. Työkyky kohentuisi valtaosalla työntekijöistä, jos he liikkuisivat enemmän.
Innovaatiojohtaja, sarjayrittäjä ja tietokirjailija Henkka Hyppönen pohti puheenvuorossaan, voiko työntekijän saada tekemään itsensä kannalta parempia valintoja.
Liikunta lisää kassavirtaa
Tapahtumassa pohdittiin työelämän asiantuntijoiden johdolla, miksi liikunta tuppaa edelleen olemaan työelämässä vain tyky-päivien hupinumero, vaikka sillä olisi saavutettavissa paljon enemmän: Lisää innovatiivisuutta ja työkykyä sekä vähemmän stressiä ja sairauspoissaoloja.
Yrittäjävalmentaja Jari Sarasvuo haastoi työpaikkojen johtajat miettimään uusia tapoja parantaa bisnestä.
LIIKUNTA ON ALIHYÖDYNNETTY KEINO TYÖELÄMÄSSÄ
Pidempiä työuria, parempaa tulosta, vahvempaa terveyttä ja työkykyä.
Kaikki hyödyt samassa edullisessa paketissa. Liian harvoin työpaikoilla hyödynnetään liikunnallisten keinojen koko potentiaalia. Saatavilla olisi etuja yksilölle, työnantajalle sekä koko yhteiskunnalle.
Yksilölle
Tulevaisuudessa moni meistä saa elantonsa yrittäjyydestä tai erilaisten töiden yhdistelmänä. Vastuu omasta työkyvystä kasvaa.
Työnantajalle
Henkilöstö vaikuttaa työyhteisön menestymiseen. Liikkuminen vahvistaa jo pieninä annoksina mielen hyvinvointia, ajatustyön sujuvuutta, fyysistä jaksamista ja terveyttä.
Yhteiskunnalle
Työikäisiä on noin 3,1 miljoonaa ja heidän pitäisi jaksaa koko pitkä työura. Hyväkuntoiset jaksavat työskennellä muita useammin eläkeikään saakka.
top 5 – Tästä on kyse!
Kärkiviisikko liikunnallisia ratkaisuja työpaikalla käytettäväksi.
Poimi yksi tai toteuta kaikki. Osa saattaa olla jo teillä käytössäkin. Voitte aloittaa yksittäisillä teoilla, ettekä tarvitse mittavaa suunnitelmaa, saatika suurta budjettia.

MITÄ HYVÄÄ TEIDÄN TYÖPAIKALLANNE ON SAATU AIKAAN LIIKUNTAA LISÄÄMÄLLÄ?
Jaa meille teidän onnistumistarinanne sivustollamme olevan lomakkeen avulla. Laitetaan yhdessä hyvä kiertämään.
Jakaminen hyödyttää kaikkia
- Saatte positiivista näkyvyyttä työnpaikkana
- Työntekijöiden tunne hyvästä työpaikasta kasvaa
- Maineenne vastuullisena työnantajana vahvistuu
TILAA UUTISKIRJEEMME
Tutustu myös muihin sivustoihimme
Liikkuva aikuinen

Liikuntaneuvonta

Porraspäivät

Olipa kerran mies

Liikkujan Apteekki
