LiikkEELLÄ TYÖKYVYN PUOLESTA

Liikkuva työelämä -sivusto tarjoaa tietoa ja ratkaisuja työpaikkojen liikkumisen, palautumisen ja työkyvyn tukemiseen.

Liikkuvampi henkilöstö – parempi työelämä

Liikkuva työelämä -sivusto kokoaa yhteen tutkitun tiedon, esimerkit ja työkalut, joiden avulla työpaikat voivat edistää henkilöstön liikkumista, palautumista ja työkykyä. Sivusto tarjoaa käytännön ratkaisuja arjen sujuvoittamiseen, työhyvinvoinnin tukemiseen ja työkyvyn vahvistamiseen.

Mikä on Liikkuva työelämä?

Miten lähteä liikkeelle?

Mitä henkilöstöliikunta oikeasti on?

Henkilöstöliikunta ei ole vain työnantajan järjestämää jumppaa tai yksittäisiä liikuntatapahtumia. Se on kokonaisvaltainen tapa tukea työkykyä ja hyvinvointia tuomalla liike osaksi työpäivää, työmatkoja ja vapaa-aikaa – erilaisissa töissä ja erilaisille ihmisille.

Tutustu, mitä henkilöstöliikunta tarkoittaa ja millaisia mahdollisuuksia se tarjoaa työelämässä.

Miksi henkilöstöliikunta ihan oikeasti kannattaa ?

Liikkuminen työelämässä ei ole vain hyvinvointiteko. Se vahvistaa tuottavuutta, tukee terveyttä ja turvallisuutta sekä näkyy vastuullisuutena arjessa ja jopa raporteissa.

Lue, miksi henkilöstöliikunta on investointi, joka maksaa itsensä takaisin monella tasolla.

Miten henkilöstöliikunta viedään käytäntöön?

Hyvät aikeet eivät vielä muuta arkea. Ideapankistamme löydät konkreettisia keinoja, työkaluja, työpajoja ja valmiita malleja, joilla liikkumista voi kehittää fiksusti ja omaan työyhteisöön sopivalla tavalla.

Sukella Liikkuvan työelämän Ideapankkiin ja nappaa käyttöön ratkaisuja, jotka toimivat arjessa.

Mikä henkilöstöliikunta

Miksi henkilöstöliikunta

Ideapankki

Mihin kaipaat apua?

ajatustyön sujuvuus

Kuvassa nainen istuu lotusasennossa jumppamatolla ja hänelle tarjotaan eri suunnilta puhelinta, läppäriä, post it -lappuja.

Yhä useampi työ vaatii korkeaa tiedonkäsittelykykyä, kuten tarkkaavaisuutta, muistia ja ongelmanratkaisua. Liikkuminen parantaa näitä kaikkia.

Lue liikunnan vaikutuksista ajatustyöhön

fyysinen työkyky

Rakennusmies venyttelee kepin kanssa rakennustyömaalla.

Terveys ja toimintakyky muodostavat työkyvyn perustan. Työkykyisenä pysyminen on tuottavuuden perusedellytys. Liikkuminen kohentaa fyysistä työkykyä.

Lue lisää fyysisen työkyvyn merkityksestä

työstressi ja palautuminen

Kuvassa yksi henkilö meloo keltaisella kajakilla järvimaisemassa.

Pitkään jatkuessaan työperäinen stressi sairastuttaa sekä heikentää työhyvinvointia. Liikkuminen parantaa palautumista, kohentaa mielialaa ja lisää voimavaroja.

Lue liikunnasta stressinhallinnan välineenä

sairauspoissaolot

Kuvassa etualalla on miehen hahmo selkä kameraan ja taustalla hoitohenkilökuntaan kuuluva nainen kasvot mieheen päin.

Johtaminen ja työn organisointi ovat ensisijaisia ratkaisuja sairauspoissaolojen vähentämisessä. Liikkuminen ja palautuminen ovat myös täsmäkeinoja.

Lue sairauspoissaolojen vähentämisestä

työterveysyhteistyö

Kuvassa kaksi miestä istuu vastaanottohuoneessa pöydän ääressä. Toinen esittelee toiselle käsissään olevaa esitettä.

Työterveyshuolto voi olla yksi parhaista kumppaneista liikkumisen edistämisessä, kun painopiste siirretään oireiden hoitamisesta hyvinvoinnin rakentamiseen.

Lue työterveysyhteistyön kehittämisestä

työsuojelu

Kuvassa on rakennustyömies kuvattuna takaapäin. taustalla näkyy suuri tumma rakennuskompleksi.

Työsuojelun tulisi kattaa työn organisoinnin, työolojen, sosiaalisten suhteiden sekä työympäristön vaikutukset työntekijöiden fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen.

Lue työsuojelun mahdollisuuksista