Liikettä työkyvyn perustan vahvistamiseksi

Työnantajalla on kokonaisvastuu turvallisesta ja terveellisestä työstä sekä työympäristöstä. Henkilöstön hyvinvoinnin tukeminen ei ole vain lakisääteinen velvollisuus, vaan myös strateginen toimenpide.

Liikkuminen tukee jaksamista ja parantaa työturvallisuutta

Henkilöstön liikkumiseen panostaminen on kannattava investointi, joka vähentää kustannuksia ja lisää työturvallisuutta.

• Psyykkinen kuormitus ja jaksaminen ovat nousseet keskeiseksi työelämän haasteeksi. Pitkään jatkuessaan työperäinen stressi sairastuttaa sekä heikentää työhyvinvointia ja työturvallisuutta.
• Fyysisesti raskas työ voi kuormittaa yksipuolisesti. Lisäksi se edellyttää hyvää fyysistä kuntoa ja mahdollisuuksia riittävään palautumiseen.
• Päivittäinen, runsas ja pitkäkestoinen istuminen ja paikallaanolo lisäävät tuki- ja liikuntaelinvaivoja ja heikentävät kognitiivista suorituskykyä. Liikunnallisilla ratkaisuilla saa vähennettyä sairauspoissaoloja.

Työnantajan lakivelvoitteita ovat työterveyshuollon järjestäminen ja työturvallisuusvastuu. Nämä kannattaa suunnata tyypillisimpien sairauspoissaolojen vähentämiseen.

Liikkuminen ennaltaehkäisee ja hoitaa kaikkia merkittävimpiä työkykyä uhkaavia sairauksia.