Kestävä kasvu syntyy hyvinvoivista ihmisistä
Riittävä fyysinen aktiivisuus on Suomen työelämän kilpailukyvyn perusta, sillä se tukee työntekijöiden hyvinvointia, työkykyä ja tuottavuutta. Hyvinvoiva henkilöstö on organisaation tuottavuuden moottori.
Liikkuminen lisää työkykyä ja työhyvinvointia — ja siten tuottavuutta. Henkilöstön fyysinen aktiivisuus lisää työnteon laatua esimerkiksi nostaen vireystasoa ja luovuutta. Perinteisesti henkilöstöliikunnan on ajateltu vähentävän erilaisia kustannuksia, kuten sairauspoissaoloja. Siihenkin se toimii, mutta modernia on nähdä liikkuminen keinona, joka lisää työn laatua.
Miten henkilöstöliikunta vaikuttaa tuottavuuteen?
1. Pienentyneet sairauspoissaolot tuovat suoraa säästöä
Fyysinen aktiivisuus ja hyvinvoinnin paraneminen vähentävät tutkitusti sairauspoissaoloja. Fyysinen aktiivisuus ennaltaehkäisee kaikkia merkittävimpiä työkykyä uhkaavia sairauksia.
LUVUT KERTOVAT
Millaisia säästöjä voidaan saavuttaa?
Sairauspoissaolon yhden päivän kustannus yritykselle on Suomessa arviolta 350–450 euroa työntekijästä riippuen. Jos henkilöstöliikunta vähentää poissaoloja esimerkiksi 1 päivällä/henkilö/vuosi, 300 hengen organisaatio säästää jo 105 000–135 000 euroa vuodessa.
Sepas-hankkeen tulokset osoittavat, että vähän liikkuvien työstä poissaolojen kustannukset ovat vuodessa 200–500 euroa suurempia kuin paljon liikkuvilla. (Sepas-hanke: Fyysisen aktiivisuuden ja paikallaanolon taloudellinen ja yhteiskunnallinen merkitys, 2024.)
2. Laadukkaampaa ajattelua
Fyysinen aktiivisuus tukee kognitiivista toimintakykyä eli aivojen toimintaa. Liikkuminen parantaa keskittymistä, oppimista, työmuistia, ongelmanratkaisua, luovuutta ja siten myös innovatiivisuutta. Liikkuminen siis vaikuttaa työn sujumiseen.
Kun työn laatu kohenee, nostaa se tuottavuutta ilman lisäresursseja. Liikunnallisia ratkaisuja on mahdollista käyttää työteon tavoitteiden saavuttamiseksi. Esimerkiksi luovuus ja yhteen hiileen puhaltaminen lisääntyvät, ja tiimit ratkovat ongelmia nopeammin sekä tekevät vähemmän virheitä.
Miten tämä näkyy euroina?
Laadun paraneminen ja virheiden väheneminen laskevat piilokuluja:
- vähemmän reklamaatioita
- vähemmän uudelleentekemistä
- sujuvampi palveluprosessi
- nopeampi kehitystyö
Lue lisää ajatustyön sujuvuudesta >
3. Pienempi vaihtuvuus ja alhaisemmat kustannukset
Hyvinvoiva henkilöstö pysyy töissä pidempään ja viihtyy paremmin. Pienempi henkilöstön vaihtuvuus laskee rekrytointi- ja perehdytyskustannuksia.
Työpaikan työhyvinvointiteot vahvistavat sitoutumista ja työyhteisöön kuulumisen kokemuksia. Henkilöstöliikunta ei korvaa johtamisen tai työn organisoinnin ongelmia, mutta se on toimiva keino vaikuttaa myönteisesti hyvinvointiin, palautumiseen ja yhteisöllisyyden kokemiseen.
LUVUT KERTOVAT
Esimerkki euroina
Yrityksissä, joissa hyvinvointiin panostetaan systemaattisesti, henkilöstön vaihtuvuus laskee tyypillisesti 10–30 %.
Jos 200 hengen organisaatiossa vaihtuvuus pienenee viidellä henkilöllä vuodessa, ja yhden vaihtuvuuden kustannus on 30 000–50 000 euroa, yritys säästää 150 000–250 000 euroa vuodessa.
4. Liikuntainvestointi tuottaa
Kansainväliset analyysit osoittavat, että mielen hyvinvointiin ja työhyvinvointiohjelmiin tehdyt investoinnit maksavat itsensä moninkertaisesti takaisin. Koska henkilöstöliikunta on yksi keskeisimmistä työhyvinvoinnin vahvistajista, se kuuluu tähän samaan korkean tuoton investointiryhmään.
Vaikuttavimmiksi ja kustannustehokkaimmiksi työkykyä parantavista keinoksi on arvioitu kaksi ratkaisua, joissa liikkuminen ja palautuminen ovat keskeisesti mukana: terveellisten elintapojen edistäminen työpaikalla, mukaan lukien liikkuminen sekä yksilölähtöinen stressinhallinta (midfulness). (Tutkimuskatsaus työkyvyn tukitoimien työkyky- ja kustannusvaikutuksista. Ervasti, J. ym. 2022. Valtioneuvoston selvitys- ja tutkimustoiminnan julkaisusarja 2022:7)
Lue lisää liikunnasta investointina >
5. Työhyvinvointi lisää tuottavuutta
Korkean tuottavuuden yrityksillä on tiettyjä yhteisiä piirteitä. Ne tukevat oppimiskulttuuria, hyödyntävät henkilöstön osaamista ja digitalisaatiota, tekevät yhteistyötä tutkimuslaitosten kanssa ja saavat aikaan innovaatioita. Näille yrityksille on ominaista myös se, että työhyvinvointia ja osaamista johdetaan strategisesti – osana liiketoiminnan kehittämistä. Ja henkilöstöliikunnalla on työhyvinvoinnin kokonaisuudessa oma paikkansa.
Jokaisen organisaation on etsittävä itselleen sopivimmat tavat rakentaa liikunnallista toimintakulttuuria. Henkilöstön liikkumisen toteutusta kannattaa suunnitella tarpeet ja toiveet edellä. Sillä on parhaimmillaan strateginen paikkansa. Tähän meillä on myös tarjota avuksi esimerkiksi Viksu-työkalu ja Uusi normipäivä -työpaja.
Näin liikunnallisesta kulttuurista tehdään menestystekijä
Espoossa sijaitsevassa IT-alan asiantuntijayrityksessä Otaverkossa on tietoisesti rakennettu yrityskulttuuria, jonka keskiössä on hyvinvoiva ja onnellinen työntekijä. Liikunnallinen kulttuuri nähdään Otaverkossa yrityksen menestystekijänä.