Rullalautailija, pyöräilijä ja kaksi kävelijää ylittävät suojatietä.

työmatka, paras liikematka

Lähes puolella suomalaisista työntekijöistä työmatka on alle seitsemän kilometriä. Työpaikalle kulkeminen pyörällä tai jalan on yksi tehokkaimmista tavoista yhdistää liikkuminen ja työ.

Työnantajan näkökulmasta ei ole yhdentekevää, kuinka työntekijät kulkevat työmatkansa. Lihasvoimin liikkuminen vähentää sairauspoissaoloja ja stressiä sekä lisää työtehoa. Silti moni työpaikka tarjoaa työntekijöilleen autopaikkoja ja menettää näin mainion tilaisuuden vaikuttaa heidän terveyteensä.

Kävely ja pyöräily ovat potentiaalisia vaihtoehtoja varsinkin lyhyillä työmatkoilla. 49 % käyttää henkilöautoa jo hyvin lyhyillä, 1–3 kilometrin mittaisilla matkoilla. Tätäkin lyhyemmillä, alle yhden kilometrin työmatkoilla jopa neljännes kulkee henkilöautolla. Potentiaalia työmatkakävelyyn ja -pyöräilyyn siis todellakin on.

Oho! Tämä video ei näy, koska olet kieltänyt markkinointievästeiden käytön. Nähdäksesi videon, käy hyväksymässä markkinointievästeet.

Mitä johto ja HR voivat tehdä?

Fiksuun työmatkaliikkumiseen kannattaa panostaa, koska se parantaa organisaation ympäristövastuullisuutta ja edistää työntekijöiden terveyttä.

Toisin kuin usein luullaan, työmatkaliikkumisen hyödyt ovat sen turvallisuusriskejä suuremmat.

Katso oheiselta videolta käytännön vinkit siihen, miten työpaikalla voidaan edistää työmatkaliikkumista.

Oho! Tämä video ei näy, koska olet kieltänyt markkinointievästeiden käytön. Nähdäksesi videon, käy hyväksymässä markkinointievästeet.

Jos työntekijöitä haluaa kannustaa työmatkaliikkumiseen, kannattaa ensitöikseen järjestää sosiaali- ja säilytystilat kuntoon. Ilman asianmukaisia tiloja kannusteet ja kampanjat välittävät hyvin ristiriitaista viestiä työpaikan arvoista. Tutkimuksen mukaan työntekijät arvostavat siistejä ja riittäviä suihku-, pukeutumis- ja säilytystiloja. Ja jos työmatkaliikkujien vaatteiden vaihtaminen ja suihkussa käyminen sisältyvät työaikaan, kannustaa se vielä useampaa liikkumaan lihasvoimin.

Liikunnallista työmatkaa varten tarvitaan paikka, jossa kuivata ja säilyttää ulkoiluvaatteita työpäivän ajan. Vaatteiden lisäksi säilytystilaa tarvitaan mahdollisesti myös kypärää tai vaikka pyörälaukkua varten. Pyörällä tai kävellen töihin tulevista yli puolet haluaa peseytyä työpaikalla, joten mahdollisuus peseytyä ja säilyttää pyyhettä, pesuaineita ja muita hygieniatuotteita työpaikalla auttaa valitsemaan aktiivisen työmatkan. Suihkun jälkeen olisi hyvä olla mahdollisuus hiustenkuivaimen käyttöön sekä meikkaamiseen.

Lisää aiheesta

Autojen pysäköinti on kallista ja se vaatii paljon tilaa. Pyöräpysäköintiä on mahdollista kehittää suhteellisen pienillä ja edullisillakin toimilla. Pyöräparkki kannattaa sijoittaa lähelle sisäänkäyntejä, jolloin niiden käyttäminen on helppoa. Jos suurilla tonteilla pyöräpysäköintiin ohjataan vielä liikennemerkein, löytävät työpaikalla vierailevat asiakkaat/yhteistyökumppanit myös pyöräparkin helposti.

Laadukkaassa pyöräparkissa on kiinnitetty huomiota telineisiin. Ainakin osan telineistä olisi hyvä olla katettuja tai pyöräpysäköinti voisi mahdollisesti olla jopa sisätiloissa. Telineiden tulisi mahdollistaa pyörän lukitsemisen rungosta, jotta työpäivän aikaisilta varkaiden vierailuilta voidaan välttyä. Työmatkapyöräilijä arvostaa lisäksi tarjolla olevia pyörän huoltamiseen tarkoitettuja välineitä, kuten jalkapumppua tai perustyökaluja. Sähköpyörien yleistyessä myös pyörän latausmahdollisuus on hyvä ottaa huomioon.

Suomessa järjestetään useita valtakunnallisia kampanjoita, joihin osallistumalla voi kannustaa työntekijöitä fyysisesti aktiiviseen työmatkaliikkumiseen ja vaikuttaa asenteisiin. Työpaikalla voi kampanjoihin liittyen järjestää kisoja, joiden palkintoina voi jakaa esimerkiksi heijastinliivejä tai pyörävaloja.

Työmatkaliikkumiseen liittyviä valtakunnallisia kilpailuja ovat muun muassa Kilometrikisa kesäkaudella sekä Talvikilometrikisa kevätkaudella. Kilometrikisat ovat yritysten, työyhteisöjen ja seurojen välisiä kilpailuja, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ja kartuttavat oman joukkueensa kilometrisaldoa. Kilometreiksi voi kirjata paitsi työmatkoilla kertyneet matkat, myös vapaa-ajan pyöräilyt. Valokuvakisa kannustaa ottamaan työmatkalta kuvia ja jakamaan niitä muille.

Valtakunnallisia kampanjoita ovat muun muassa

  • Pyöräilyviikko toukokuussa
  • Pyörällä töihin -päivä toukokuussa
  • Liikkujan viikko 16.–22.9.
  • Auton vapaapäivä 22.9.
  • Kimppakyytipäivä syyskuussa
  • Heijastinpäivä 1.10.

Lisää aiheesta

Kuvassa on pöydälle aseteltu pahvikolmio. Taustalla näkyy toimistoa.

Työmatkaliikkumisen pöytäkolmio

Tulosta Työmatkaliikkumisen pöytäkolmio ja taittele siitä herättelymateriaali vaikkapa työpaikkanne taukotilan pöydälle.

Työpäivän aikana tehtävät työasiointimatkat saattavat aiheuttaa sen, että työntekijän on tultava töihin omalla autolla.

Työasiamatkoille lainattavat pyörät ja autot vapauttavat työntekijät valitsemaan omien työmatkojensa kulkutavan vapaammin. Kaupunkialueella työasiointipyöräily on nopeaa, se vähentää ilmastonpäästöjä ja säästää parkkimaksuissa. Pyörä on kaupungissa usein nopein kulkupeli alle viiden kilometrin matkoilla. Asiakaskäynnit ja lounasreissut voi kulkea näppärästi pyörällä, tai ehkä mieluummin sähköpyörällä, ettei tarvitse hikoilla. Tavaroiden kuljetukseen sopii kuormapyörä. Työasiointipyörän voi tarjota työntekijöille käyttöön myös vapaa-ajalla.

Firman logo ja värit polkupyörässä tuovat esille organisaatiota ja antavat siitä hyvän kuvan. Sähköpyöriä hankittaessa kannatta selvittää, mitä ominaisuuksia työntekijät toivovat pyöriin. On myös varmistettava, että pyörille on latausmahdollisuus. Pyörien ja latauslaitteiden kunnossapidosta kannattaa sopia esimerkiksi kiinteistöhuollon kanssa. Pyöriin on mahdollista hankkia pyörälaukut ja korit tavaroiden kuljetusta varten. Suurempaa kuljetustarvetta varten voi hankkia pyöräkärryjä. Lainattavat pyöräilykypärät ja valot ovat myös viisas hankinta.

Lisää aiheesta

Kun työntekijät käyttävät työmatkoihinsa joukkoliikennettä, saadaan säästöjä, koska pysäköinnin määrää voidaan vähentää. Myös mielikuva yhteiskuntavastuullisena yrityksenä vahvistuu. Samalla vaikutetaan myös työntekijöiden liikunnan määrään, sillä joukkoliikenteen käyttäjä ottaa vuorokaudessa noin 2000 askelta enemmän kuin autoilija. Tämä vastaa noin puolen tunnin kävelylenkkiä.

Työnantaja voi kannustaa henkilöstöä käyttämään joukkoliikennettä esimerkiksi tarjoamalla työsuhdematkalippuja.
Työnantaja voi maksaa joukkoliikennelipun joko kokonaan tai osittain. Se, millä tavalla työsuhdematkalipun voi hankkia työntekijöille, vaihtelee kaupungeittain. Oman alueen paikallisesta tarjonnasta kannattaa kysyä alueen joukkoliikenteen järjestäjältä.

Lisää aiheesta

Suuremmat yritykset voivat harkita liikkumissuunnitelman teettämistä työmatkoihin erikoistuneelta konsulttiyrityksellä. Kaiken kokoisten yritysten on mahdollista myös hyödyntää omatoimisesti Viksu-työkalua, jonka avulla voi laatia yrityskohtaisen liikkumissuunnitelman. Lisäksi Viksu-työkalun avulla voi arvioida ja raportoida suunnitelman toteutumista, kustannuksia sekä vaikutuksia.

Liikkumissuunnitelmaan kirjataan, millaisia konkreettisia toimenpiteitä työpaikalla tehdään, jotta ympäristöystävällinen ja aktiivinen työmatkaliikkuminen lisääntyy. Pohdittavia asioita ovat esimerkiksi, kuinka pyöräpysäköintiä ja sosiaalitiloja kehitetään, miten liikkumisen turvallisuutta parannetaan, sekä millaisia kampanjoita, kannusteita ja tiedotusta ideoidaan.

Jos kaipaat vinkkejä siihen, miten lisätä henkilöstön osallisuutta työmatkaliikkumisen kehittämisessä, lataa tästä Yhdessä tehty – Henkilöstö mukaan kestävän työmatkaliikkumisen kehittämiseen -opas.

Lisää aiheesta

Katso Etukeno-tallenteet

Työmatkaliikkumista on käsitelty myös kahdessa Liikkuvan aikuisen Etukeno-verkkotapahtumassa. Katso alta tapahtumien tallenteet.

Pitääkö pyörä keksiä uudelleen?

Työmatkaliikkuminen on hukattu mahdollisuus

Oho! Tämä video ei näy, koska olet kieltänyt markkinointievästeiden käytön. Nähdäksesi videon, käy hyväksymässä markkinointievästeet.

Oho! Tämä video ei näy, koska olet kieltänyt markkinointievästeiden käytön. Nähdäksesi videon, käy hyväksymässä markkinointievästeet.

Tutustu muihin työelämäaiheisiin Etukeno-tallenteisiin >