Liikkuva aikuinen on laatinut yhdessä työelämän ammattilaisten kanssa viisi ratkaisua lisätä työ- ja toimintakykyä liikkumisen keinoin työelämässä. Tavoitteena on työkykyinen aikuinen.
Ratkaisut edellyttävät yksilön lisäksi toimenpiteitä sekä työnantajilta että yhteiskunnalta.