Henkilöstöliikunnalla on työelämässä käyttämätöntä potentiaalia
Riittävä fyysinen kunto on työkyvyn avaintekijä. Työnantajan kannalta henkilöstöliikuntaan satsaaminen on yksi kustannustehokkaimmista investoinneista.
Henkilöstöliikunnalla ei tarkoiteta vain työnantajan järjestämää tai mahdollistamaa hikijumppaa tai yhteisiä harrastusporukoita, vaan kokonaisvaltaista tapaa vahvistaa työkykyä, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä.
Henkilöstöliikunnan kolmijako
Henkilöstöliikunnassa kyse on siitä, miten työnantajan tukemana liike tuodaan osaksi arkea työmatkoilla, tauoilla, työpäivän lomassa ja vapaa-ajalla.
Työmatkaliikunta
Työpäivän aikainen liikunta
Vapaa-ajan liikunta
TIESITKÖ, ETTÄ…
Liikkeen lisääminen työpaikoille saa aikaan paljon hyvää
- Työkyky vahvistuu. Fyysinen kunto on yksi tärkeimmistä työkyvyn rakennuspalikoista.
- Mieli kirkastuu. Liike lievittää stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja vauhdittaa luovaa ajattelua.
- Yhteishenki kasvaa. Yhteiset liikuntahetket luovat parhaimmillaan kohtaamisia ja iloa.
- Tuottavuus nousee. Hyvinvoiva henkilöstö tekee työnsä suuremmalla innolla ja sen myötä myös paremmin.
Investointi, joka maksaa itsensä takaisin
Sopivia henkilöstöliikunnan ratkaisuja löytyy kaikille, myös niille, joilla ei ole aikaa, resursseja tai liikunta-alan koulutusta ideoida työpaikalla tehtäviä toimia. Pienetkin panostukset riittävät, kun ne tehdään fiksusti ja työn asettamia tarpeita palvellen.
Henkilöstöliikunta on investointi, joka maksaa itsensä takaisin terveempänä, energisempänä ja sitoutuneempana työyhteisönä.
