Työkalu
Liikunnalla työkykyä ja tulosta -opas
Opas tarjoaa konkreettisia keinoja työkyvyn ja tuloksen parantamiseen liikunnan avulla – nyt on aika toimia toisin!
PDF
Työmatkaliikunta
Työpäivän aikainen liikunta
Työyhteisö
Vapaa-ajan liikunta
Mistä on kyse
Liikunnalla työkykyä ja tulosta -opas on tiivis tietopaketti, joka kertoo, miksi ja miten henkilöstöliikuntaan kannattaa panostaa. Painavien perustelujen ja toimenpide-ehdotusten lisäksi oppaasta löytyy lyhyt ohje siihen, miten henkilöstöliikunnan suunnitelma tehdään.
Oppaassa esitellyt keinot
- Arvostava puhe
- Työnantajan tuki
- Aktiiviset tauot
- Työmatkaliikkuminen
- Aktivoiva työympäristö
- Työterveyshuolto kumppaniksi