Työkalu
Hyvinvointiavustaja-videot
Näyttelijä Kristo Salmisen tähdittämässä humoristisessa videosarjassa Hyvinvointiavustajalla on ratkaisu kaikkeen. Vai onkohan sittenkään?
Istumatyö
Stressi
Työpäivän aikainen liikunta
Video
Mistä on kyse
Näyttelijä Kristo Salmisen tähdittämä Hyvinvointiavustaja on humoristinen videosarja, joka käsittelee neljää työelämästä tuttua pulmaa: työhyvinvoinnin haasteita, pitkäkestoista paikallaanoloa, stressiä ja työpäivän jälkeistä väsymystä. Hyvinvointiavustajalla on ratkaisu kaikkeen – vai onko sittenkään?
Hyödyt
- Työhyvinvointi kohenee
- Yhteisöllisyys ja yhteenkuuluvuuden tunne kasvavat
- Lisää liikettä työpäiviin
- Istumisen aiheuttamat jumit helpottavat
- Uupumuksen ja stressin kokemukset vähenevät
- Palautuminen tehostuu
- Virtaa riittää myös työpäivän jälkeen
Lisätietoja
Videoita voi vapaasti hyödyntää ei-kaupallisissa tarkoituksissa.
Mikäli tarvitset käyttöösi alkuperäisen videotiedoston, ota yhteyttä Liikkuvan aikuisen viestintään anna.suutari@jamk.fi.