Liikunta on kannattava investointi
Pidempiä työuria, parempaa tulosta, vahvempaa terveyttä ja työkykyä. Panostus liikkumiseen tulee moninkertaisesti takaisin.
AKTIIVISUUS LISÄÄ ELÄMÄNLAATUA
Liikkuminen on terveyshyötyjensä vuoksi kuin laittaisi rahaa pankkiin. Näistä hyödyistä sinä itse nautit eniten. Vapaa-ajalle jää virtaa toteuttaa haaveitaan.
Liikkuminen
- lisää palautumista kaikesta kuormituksesta
- auttaa nukkumaan paremmin
- vähentää stressin kokemista
- vaikuttaa positiivisesti aivoterveyteen
- vahvistaa oppimista, keskittymiskykyä ja tiedon omaksumista
- pitää yllä tai parantaa fyysistä kuntoa
- ennaltaehkäisee ja hoitaa sairauksia
Yhä useampi saa tulevaisuudessa elantonsa useiden töiden ja yrittäjyyden yhdistelmänä. Samalla yksilön vastuu omasta työkykyisyydestä kasvaa. Liikkuminen kasvattaa sinulle pääomaa tulevaisuuden varalle, sillä terveys ja työkyky ovat yhä tärkeämpiä muuttuvassa työelämässä. Jo kevytkin liikuskelu tuo sinulle hyötyjä.
Lue lisää, mitä voit tehdä itse >
HENKILÖSTÖ RATKAISEE TYÖPAIKAN MENESTYKSEN
Henkisesti ja fyysisesti hyvinvoiva henkilöstö on avain työyhteisön menestymiseen. Hyvä työkyky lisää tuottavuutta. Henkilöstöön ja sen työkykyyn satsaaminen on yritykseltä myös vastuullinen teko, joka vahvistaa työnantajamielikuvaa ja lisää yrityksen vetovoimaisuutta rekrytoinneissa. Vastuullisuus on vahvasti sijoittajien agendalla.
Liikunta on kannattava investointi
- Riittävä fyysinen kunto parantaa työkykyä ja vähentää uupumuksen kokemista.
- Fyysisesti hyväkuntoiset useammin uskovat jaksavansa työskennellä eläkeikään saakka.
- Työtekijöiden säännöllinen liikuntaharrastus tuo säästöjä vähentyneinä sairauspoissaoloina, lisääntyneenä työtehona ja kohentuneena työkykynä.
- Henkisesti ja fyysisesti hyvinvoiva henkilöstö vaikuttaa työyhteisön menestymiseen.
