Liikkumalla työkykyä nyt – Hyvinvointia, joka tuntuu ja näkyy
Työpäivän aikana liikkuminen ei ole enää vain ”kiva lisä” – se on arjen voimavara.
29.9.–5.10.2025 koko Suomi liikahtaa yhdessä – tule mukaan Liikkumalla työkykyä nyt -kampanjaan ja anna henkilöstöllesi syy voida paremmin, jaksaa enemmän ja nauraa useammin.
Kampanjaviikolla tehdään tekoja, jotka tukevat vireyttä, terveyttä, oppimista ja työkykyä arjen ympäristöissä – työpaikoilla, varhaiskasvatuksessa, kouluissa ja oppilaitoksissa. Kampanja toteutetaan yhdessä Liikkuvan opiskelu -ohjelman kanssa.
Miksi mukaan?
Liikkumalla työkykyä nyt 2025 – koska työpäivä voi tuntua kevyemmältä.
- Hyvinvoiva työntekijä on paras työkaveri. Liike lisää energiaa ja palautumista – jo muutama minuutti taukoliikuntaa voi piristää työpäivää.
- Hyvä fiilis lisääntyy. Kun keho liikkuu, mieli kirkastuu. Tämä näkyy läsnäolona, työnilona ja parempana ilmapiirinä.
- Ei tarvitse lähteä maratonille. Pienet teot riittävät – porukkalenkki, taukotuolijumppa, seisomakokous tai kävelypalaveri.
- Helppo tapa osoittaa, että työpaikalla välitetään. Mukaan lähteminen kertoo työntekijöille, että heidän hyvinvointinsa on arvokasta.
Miten mukaan?
Ilmoittautukaa helposti Webropol-lomakkeella.
Lopullista ja valmista kampanjaviikon toimenpidettä ei siis tarvitse vielä tietää. Sen voi ilmoittaa myöhemminkin. Pääasia on, että lähdette mukaan!
- Valitkaa pienikin idea – liike voi lähteä kahvihuoneesta tai Teams-kokouksesta.
- Tutustukaa myös Liikkuvan työelämän valmiisiin ratkaisuihin ja materiaaleihin.
- Liikunnalla työkykyä ja tulosta
- Uusi normipäivä -työpaja
- Viksu-työkalu työmatka- ja henkilöstöliikkumisen suunnitteluun
Liittykää mukaan ja tehkää työpäivistä virkeämpiä, sujuvampia ja iloisempia. Yksi viikko voi käynnistää hyvän kierteen, joka kantaa pitkälle.
Parempi työpäivä – jokaiselle.
Kampanjan viestintämateriaalit
Kampanjens kommunikationsmaterial
Osallistukaa jakamalla omia liikkumisvinkkejänne sosiaalisessa mediassa aihetunnisteella #LiikkumallaTyökykyäNyt ja tägäämällä @liikkuvatyoelama.
Liikkumalla työkykyä nyt -kampanjan logo löytyy eri väreissä ja sekä suomeksi että ruotsiksi. Hyödyntämällä logoa viestinnässänne voitte kertoa olevanne mukana Liikkumalla työkykyä nyt -kampanjassa.
Logotypen för kampanjen Arbetsförmåga genom rörelse nu finns i olika färger och på både finska och svenska. Genom att använda logotypen i er kommunikation kan ni berätta att ni deltar i kampanjen.
Logot suomeksi
Logotypen på svenska