Liikunnalla pitkäjänteistä työtä työkyvyn ylläpitämiseksi
Ovako Imatra kehittää ja valmistaa teknisesti korkeatasoista terästä muun muassa auto- ja konepajateollisuuden vaativiin sovelluksiin. Yritys työllistää Imatralla noin 500 henkilöä, joista tuotannon puolella työskentelee vajaa 400. Ovakolla työskennellään monipuolisesti erilaisissa työtehtävissä vuorotyöstä peruspäivätyöhön, ja joissakin työtehtävissä työ on fyysisesti raskasta tai työtä joutuu tekemään epäergonomisessa asennossa. Yritys pyrkii kuitenkin tarjoamaan kaikille työntekijöille tasapuolisesti erilaisia liikkumisen mahdollisuuksia.
Työhyvinvoinnin vuosi on joka vuosi
Lähes tehtaan alkuajoista lähtien Ovako on tehnyt pitkäjänteisesti työtä sen puolesta, että työntekijät voivat hyvin ja heidän työkykynsä säilyy. Liikunta ja sen lisääminen ovat olleet isoimpia työkyvyn ylläpitämisen keinoja. Viime vuoden ajan Ovakolla on ollut käytössä liikunnallinen vuosikello, joka on toteutettu yhteistyössä Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry:n kanssa. Sen avulla on pyritty lisäämään aktiivisuutta ja fyysistä hyvinvointia.
– Työhyvinvointiin on panostettu joka vuosi vähän eri teemalla. On kehitetty esihenkilötoimintaa ja palautteen antamista, pidetty rautaisen työkyvyn valmennuksia työntekijöille, kehitetty työterveysyhteistyötä sekä tehty erilaisia työhyvinvointia kehittäviä toimenpiteitä yhteistyössä työeläkevakuuttajien ja alueen toimijoiden kanssa, Ovakon viestintäpäällikkö Satu Tähkä summaa.
Jokaiselle jotakin
Ovakon työntekijät ovat itse myös hyvin innokkaita kehittämään ja ideoimaan keinoja, joilla lisätä liikuntaa työpäivien jälkeen. Vuosien aikana työntekijät ovat osallistuneet muun muassa hiihtokisoihin, pyöräilyn Kilometrikisaan, ohjattuun jumppaan sekä osastojen välisiin lentopallo- ja jalkapalloturnauksiin. Työntekijät ovat perustaneet myös erilaisia harrastusryhmiä, joiden toimintaan on saatu työnantajalta taloudellista tukea.
Kun työnantaja välittää, motivoi se minua liikkumaan.
Tällä hetkellä organisaatiossa pyritään lisäämään aktiivisuutta ja fyysistä hyvinvointia lajikokeilujen, kaukalopallon, oman kuntosalin sekä siellä pyöritettävien ryhmien avulla.
Lisäksi on haluttu panostaa myös perheisiin. Työntekijöiden lapsille on aiemmin järjestetty yleisurheilu- ja hiihtokilpailuja, ja perinteikkäät sekä suositut lasten pikkujoulut järjestetään edelleen vuosittain.
Myynnin assistentin Guifang Bergin mielestä liikkuminen ja osallistuminen järjestettyihin tapahtumiin on motivoivaa.
– Kun työnantaja välittää, motivoi se minua liikkumaan. Koen lajikokeilut innostavina myös siksi, että tutustun siellä samalla uusiin työkavereihin. Liikunta vaikuttaa positiivisesti mieleeni ja fyysiseen kuntooni.
Järjestelmäasiantuntija Pauli Vanhala puolestaan tykkää taittaa työmatkat pyöräillen. Työpaikka tarjoaa työsuhdepolkupyörän ja käytössä on myös pukeutumistilat. Kilometrejä kertyikin puolessa vuodessa reippaat 1 700.
Työmatkaliikkumisen lisäksi työpaikalla on tarjolla erilaisia liikuntavälineitä, kuten kuminauhoja, roikkutankoja, leuanvetotankoja ja keppejä, sekä toisinaan pidetään yhteisiä taukojumppia työpäivän tauottamiseksi.
Sinnikkyys vie perille, eivätkä tekosyyt auta
Tulevaisuudessa yritys aikoo jatkaa ainakin lajikokeiluja. Muut toimenpiteet ovat vielä mietinnässä. Työntekijöille annetaan mahdollisuus vaikuttaa siihen, millaisia työkykyä parantavia aktiviteetteja toteutetaan. Arjen, vuorotyön ja kiireen keskellä on joskus haastavaa osallistua työpaikan tarjoamiin mahdollisuuksiin. Siksi Ovakolla halutaan tarjota monipuolisia aktiviteetteja, jotka sopivat mahdollisimman monelle. Työntekijöillä on esimerkiksi mahdollisuus käyttää lähellä olevaa liikuntasalia erilaisiin liikunnallisiin kokeiluihin.
Berg ja Vanhala pyrkivät osallistumaan kaikkeen mahdolliseen tarjontaan omien aikataulujensa mukaan. Guifang Berg ajattelee, että tekosyyt eivät auta, liikkeelle on lähdettävä. Pauli Vanhalan mielestä tärkeintä liikkumaan lähtiessä on oma asenne ja sinnikkyys.
– Myös hyvä porukka motivoi liikkumaan, Vanhala lisää.
Teksti: Maria Savolainen