Työkalu
Viisi ratkaisua työ- ja toimintakyvyn lisäämiseen liikkumisen keinoin
Opas esittelee viisi erilaista ja eritasoista ratkaisua siihen, miten työ- ja toimintakykyä voidaan lisätä työelämässä liikkumisen keinoin.
Mistä on kyse
Viisi ratkaisua työelämän liikunnallistamiseen on kattava kokonaisuus, jonka tavoitteena on vahvistaa työikäisten työ- ja toimintakykyä liikunnan keinoin. Materiaali pohjautuu vahvaan tutkimusnäyttöön ja on laadittu yhteistyössä työelämän asiantuntijoiden kanssa. Se tarjoaa konkreettisia toimenpiteitä sekä yksilöille, työnantajille että yhteiskunnalle, jotta liikkuminen juurtuisi osaksi työelämän arkea.
Ratkaisujen ytimessä on ajatus siitä, että liikkuminen ei ole vain yksilön vastuulla, vaan koko työyhteisön ja yhteiskunnan tulee tukea aktiivista elämäntapaa. Työpaikoille suositellaan esimerkiksi liikuntaetuja, henkilökohtaista liikuntaneuvontaa, työaikaan sisältyvää liikkumista ja työn riskien arviointia uudella tavalla – huomioiden sekä fyysisesti kuormittava työ että pitkäkestoinen istuminen.
Materiaalissa korostetaan, että liikunta ei ole pelkkä hyvinvointitekijä, vaan myös tuottavuuden, työurien pidentämisen ja työnantajakuvan parantamisen väline.
Hyödyt
- Materiaali tarjoaa helposti sovellettavia malleja ja ratkaisuja työpaikoille.
- Tuo esille niin organisatorisen kuin yhteiskunnallisen tason vaikuttamisen merkityksen.
Lisätietoja
Viiden ratkaisun kokonaisuuden on laatinut Liikkuva aikuinen yhdessä työelämän ammattilaisten kanssa. Vaikuttavuuden mallintamisessa on käytetty Sitran sekä työ- ja elinkeinoministeriön vaikuttavuuden ekosysteemin mallia. Alun perin piirroskuvion muotoon laadittu kokonaisuus työstettiin kirjalliseen muotoon ja siitä nostettiin esille keskeiset viisi ratkaisua.