IDEAPANKKI

Tervetuloa Liikkuvan työelämän Ideapankkiin!

Täältä löydät konkreettisia keinoja, työkaluja, työpajoja ja valmiita malleja, joilla liikkumista voi kehittää fiksusti ja omaan työyhteisöön sopivalla tavalla.

Työsuojelun liikunnallinen vuosikello

Vuosikello tarjoaa kuukausiteemoja ja vinkkejä liikkeen ja palautumisen lisäämiseen osaksi työpaikan arkea ja työsuojelua.

Työyhteisö Palautuminen Työmatkaliikunta Työpäivän aikainen liikunta PDF
Kuvassa Kristo Salminen taukojumppaamassa työpöydän ääressä.

Uskallatko kokeilla -videosarja

Kristo Salmisen tähdittämät videot ajatustyötä aktivoivasta aivojumpasta, stressiä tasaavasta hengitysharjoituksesta sekä aktiivisista tauoista.

Istumatyö Yksilö Palautuminen Stressi Työpäivän aikainen liikunta Video
Uusi normipäivä -työpajan tunnus, jossa on piirroshahmoja logon päällä.

Uusi normipäivä -työpaja

Noin 2-tuntinen työpaja auttaa työyhteisöä löytämään parhaat keinot lisätä liikettä, palautumista ja yhteisöllisyyttä työpaikan arjessa.

Istumatyö Työyhteisö Palautuminen Työpäivän aikainen liikunta PDF Työpaja Video

Uusi normipäivä varhaiskasvatus -työpaja

Uusi normipäivä -työpaja auttaa löytämään sopivia keinoja palautumiseen ja liikkeen lisäämiseen varhaiskasvatusyksiköiden arjessa ja ympäristössä.

Työyhteisö Palautuminen Työpäivän aikainen liikunta PDF Työpaja Video